Măsuri secrete la pachet:
-
Există o mulțime de alternative pentru ameliorarea durerii dacă aveți artrită sau disconfort articular.
-
Gelurile, loțiunile și plasturii topici ar putea fi alegeri sigure și eficiente pentru medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene orale (AINS).
-
Numerele tratamente topice sunt rentabile și ușor disponibile fără ghișeu.
Accesați economii financiare la medicamentele asociate
lakshmiprasad S/iStock prin intermediul Getty Images și, de asemenea,
Disconfortul articular poate apărea pe tot corpul. Și puteți avea disconfort articular dintr-o selecție de motive diferite, de la osteoartrită și gută la stres și tulpini comune. În ciuda motivului, durerile articulare pot fi deranjante și tulburi pentru viața și sarcina ta obișnuită. Asta îi face pe mulți oameni în căutarea unei ameliorări rapide a durerilor articulare.
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene dentare (AINS) funcționează bine pentru durerile articulare, dar au efecte negative. Acestea irită de obicei mucoasa celulară a abdomenului și pot fi dificile pentru rinichi.Citit bonengem unguent Comanda site-ul Din fericire, dacă aveți disconfort articular, există diverse alte opțiuni pe care le puteți lua în considerare. Loțiunile și plasturii topici pot fi, de asemenea, opțiuni sigure și eficiente pentru durerea de artrită.
Ce funcționează cel mai bine pentru atenuarea disconfortului articular?
Există mai multe opțiuni diferite oferite pentru ameliorarea durerilor articulare. Să’Luați în considerare mai îndeaproape unele dintre tratamentele pentru dureri articulare care tind să funcționeze cel mai bine.
1. Diclofenac
Diclofenacul este un AINS care poate fi găsit în mai multe tipuri topice. Este’este utilizat în mod obișnuit pentru durerile osoase, articulare și musculare. Variațiile topice ale diclofenacului pot fi găsite în 3 forme.
-
Spot: Flector este un spot de diclofenac eliberat pe bază de rețetă și’se pune în general pe locul afectat de două ori pe zi. Studiile sugerează că’este cel mai eficient AINS topic pentru ameliorarea durerii. O versiune generică nu este’t oferit, ceea ce indică faptul că acest loc de ameliorare a disconfortului poate fi costisitor. Și acesta’nu este întotdeauna acoperită de polița de asigurare. Vezi să faci cumpărături pentru cel mai bun preț.
-
Gel: Voltaren este un gel topic de diclofenac care’este disponibil și la ghișeu (OTC). Este’Este recomandat pentru ameliorarea momentană a durerii de artrită în anumite zone ale corpului: mâini, încheieturi, articulații ale brațelor, genunchi, glezne și picioare. Gelul este în mod normal mai accesibil decât tipul spot și poate fi mai ușor de utilizat pe articulațiile de dimensiuni mai mici ale mâinilor sau picioarelor.
-
Serviciul: Diclofenac vine în plus ca un serviciu topic pe bază de rețetă. Este’s Aprobat de FDA pentru a face față durerilor de osteoartrita la genunchi. Doza tipică este de 40 de scăderi de remediu pentru genunchiul neplăcut de patru ori pe zi. Este’este disponibilă suplimentar ca o variantă generică cu un cost mai mic.
2. Lidocaina
Lidocaina este un plasture anestezic local. Acest lucru înseamnă că oferă o ameliorare a disconfortului pe termen scurt locației în care este’s folosit. Acest medicament este oferit pe bază de rețetă și OTC- diferă doar prin duritatea lor.
-
Plasturi cu lidocaină 5% (Lidoderm): Acești plasturi de disconfort eliberați pe bază de rețetă sunt aprobate de FDA pentru a trata durerile nervoase de la zona zoster (nevralgie post-herpetică). Cu toate acestea, furnizorul dumneavoastră de asistență medicală îl poate recomanda în afara etichetei pentru a ajuta la disconfortul cauzat de artrită. Petele de lidocaină 5% sunt aplicate pe piele timp de până la 12 ore într-o durată de 24 de ore.
-
Plasturi cu lidocaină 4%: Acești plasturi sunt sugerați pentru ameliorarea durerii pe termen scurt și sunt oferite OTC. Puteți lăsa un plasture de lidocaină 4% pe timp de aproximativ 8 ore de fiecare dată și ar trebui să le utilizați de cel mult trei până la patru ori pe zi. Asigurați-vă că utilizați doar un plasture odată.
Patch-urile OTC sunt, de obicei, mai avantajoase pentru buget decât petele cu lidocaină 5%. Dar s-ar putea să doriți să comparați costurile ambelor puncte forte, cu și peste tejghea. De asemenea, s-ar putea să puteți reduce patch-urile de 4% dacă aveți o rețetă, deși’nu este esențial.
3. Vitamine și suplimente
Informațiile despre vitamine și suplimente pentru durerile inflamatorii articulare sunt mixte. Pentru fiecare studiu de cercetare care dezvăluie regenerarea durerii, există’este încă unul care nu arată niciun rezultat. Acestea fiind susținute, mulți oameni raportează ameliorarea disconfortului articular folosind suplimente. Câteva dintre cele mai utilizate vitamine și suplimente pentru durerile articulare sunt:
-
Glucozamină și condroitina: Aceste suplimente provin din cartilajul oaselor animalelor. Glucozamina și condroitina pot fi descoperite în combinație sau pot fi utilizate separat. Împreună, ele pot ajuta la durerile articulare, deși dovada nu este nu captivant.
-
Vitamina E: Există’Există unele dovezi că vitamina E ar putea ajuta la prevenirea sau reducerea osteoartritei. Și ar putea ajuta la durerile articulare. Din nou, informațiile nu sunt’t sigur. Sunt necesare mai multe studii, dar ar putea fi util pentru unele persoane.
-
Vitamina D: la fel ca vitamina E, există’Există unele dovezi că vitamina D poate ajuta la durerile articulare – în special osteoartrita. Este nevoie de mult mai mult studiu de cercetare pentru a concluziona exact cât de utilă poate fi vitamina D pentru ameliorarea disconfortului articular.
-
Curcumină: extractul de turmeric este o aromă de culoare portocalie utilizată în alimente care conțin o substanță chimică energetică, curcumină. Curcumina are activitate antiinflamatoare și poate ajuta la ameliorarea durerilor articulare.
4. Atenuare naturală
Există numeroase metode naturale de ameliorare a disconfortului articular pe care unii oameni le consideră utile. Cele mai tipice terapii naturale pentru disconfortul articular includ:
-
Terapia prin masaj: se crede că aceasta atenuează durerea de artrită prin îmbunătățirea circulației sângelui și reducerea la minimum a inflamației. De asemenea, masajul ușurează stresul în țesuturile musculare din jurul articulațiilor dureroase.
-
Tratament cald: terapia cu căldură poate ajuta la îmbunătățirea circulației și la reducerea inflamației.
-
Gama de antrenamente de mișcare: anumite serii de exerciții de mișcare au dezvăluit efectiv că angajamentul este util pentru durerile articulare. Cu toate acestea,’este crucial să faci antrenamente corect.
-
Băi cu hidromasaj: cercetările au arătat că băile cu hidromasaj și băile cu apă caldă îmbunătățesc durerile articulare și etanșeitatea.
-
Acupunctura: aceasta poate fi o strategie eficientă pentru scăderea durerilor articulare, dar sunt necesare mult mai multe studii de cercetare. Astăzi, datele sunt amestecate, dar poate merită să încerci acupunctura. Rețineți că poate dura câteva săptămâni și o serie de terapii înainte de a observa rezultatele.
5. Creme pentru artrita
Cremele OTC pentru disconfortul articulațiilor pot fi practic la fel de eficiente ca medicamentele orale. Au avantajul de a fi aplicate direct pe locul durerii articulare, astfel încât poartă’nu acționează în întregul tău corp. Dacă durerea ta este ușoară și locală, aceasta ar putea fi o alegere excelentă pe care să o încerci.
Loțiunile obișnuite pentru artrită OTC constau în:
-
Capsaicina: Această cremă pentru artrită se bazează pe o componentă activă localizată în ardei iute. Beneficiază de durerea articulară prin scăderea experienței de disconfort în zona afectată.
-
Icy Hot, BenGay: Acestea sunt creme pentru inflamația articulațiilor pe bază de mentol care ajută la creșterea fluxului de sânge în zonele iritate. Acest lucru poate ajuta la ameliorarea durerii artritei.
-
Aspercreme: Acest medicament conține un ingredient activ comparabil cu analgezicele. Poate reduce disconfortul și umflarea articulațiilor inflamate.
-
Baker’s Cea mai bună inflamație articulară pentru atenuarea durerii: Aceasta este o loțiune de histamină comercializată pentru a atenua durerile articulare. Este’nu este clar de ce funcționează. Poate folosi ameliorarea durerii prin îmbunătățirea aportului de sânge în zonă.
